RECETAS SANAS FITNESS

RECETAS SANAS FITNESS: TORTITAS ¿A quién no le gusta unas sabrosas tortitas?  Bueno, en este caso nos podemos dar un capricho de este tipo ya que la receta que os traigo hoy, aparte de ser un placer, es un aporte rico en proteínas. Ideales para después de un duro entrenamiento. Para ello vamos a usar proteína en polvo (en nuestra sección de venta online Revtech y WD Nutrition las encontrarás de diferentes sabores). Elige el sabor que más te guste, en mi caso, el de chocolate. INGREDIENTES: - Medio cazo de proteína -  2 ó 3 claras de huevo -  Edulcorante líquido PREPARACIÓN: 1. En un bol coloca el polvo de proteína y echamos las claras. 2. Mezclamos todos los ingredientes y con un tenedor batimos  bien fuerte para que quede todo mezclado. 3.Vierte la mezcla en una sartén antiadherente y a fuego medio. 4. Cocina de 1 a 2 minutos cada lado. Y ya está nuestra tortita hecha. A disfrutar!!!