CONSEJOS BELLEZA FITNESS (3)

QUÉ LLEVAR EN  LA BOLSA DE DEPORTE AL GYM

Hola chicas!

Parece que el hecho de ir al Gym, sobre todo si eres nueva en este mundo, nos cuesta y una bolsa bien hecha nos soluciona mucha pérdida de tiempo.

El caso es que en tu bolsa tengas todo lo que necesitas sin tener que meterlo y sacarlo, es decir, sólo tienes que preocuparte de meter la ropa deportiva y la toalla con las chanclas. El resto no se saca de la bolsa porque así evitarás dejártelo en casa.

Empecemos por llevar una bolsa de deporte que sea adecuada, con compartimentos separados, por ejemplo, para poner las deportivas, las chanclas para ducharte, la tarjeta del Gym, las llaves , los champús, geles y demás cosas de belleza.

Luego seguiremos con la ropa deportiva. No vale ir con cualquier cosa cuando en el mercado tenemos variedad a precios muy asequibles, o aprovechando las rebajas también. La ropa debe ser cómoda y transpirable.

- Con un par de pantalones piratas tienes de sobra, a mí me gustan los de Nike o Nafta porque se adaptan a tu cuerpo y no transparentan. Si son negros, mejor para combinar con camisetas de colores.

- Las camisetas o tops, también deben ser transpirables y las hay con el sujetador incorporado, aquí hay muchísima variedad para elegir, así que para gustos, colores.

- Las deportivas, más vale un par que sean buenas, aquí no te la juegues. A mí me gustan especialmente las de Nike, Reebok o Asics. Con ellas unos calcetines tobilleros que estilizan más.

- Unos guantes que tengan buenos refuerzos y acolchados para las máquinas.

- Una toalla que debes poner en las máquinas como las de Decathlon o Tribord que son finas, absorben bastante cuando te duchas y no pesan ni ocupan nada.

 En cuanto a lo que necesitas para la ducha para que no me ocupe mucho llevo el champú, el gel y la mascarilla en botes pequeños (se pueden comprar en Sephora en tamaño mini o puedes usar los que te dan en los hoteles). Después de la ducha me aplico una crema hidratante y en piernas , culo y tripa un anticelulítico como el que os dije el otro día (de venta en nuestra sección) y también llevo un desodorante pequeño y un peine.

Espero que os haya ayudado.